对于00后来说，近视是一件很平常的事情，因为现在的00后学习压力是很大的，每天都是要长时间的用眼，事实上这就会影响到视力，造成了许多人视力下降，而在生活中，还有不少00后是喜欢玩手机的，在玩手机的时候，就会刺激到眼睛，让眼睛变得越来越差，00后若常吃3食物，或会损伤眼睛，常有人不懂，难怪视力下降。00后若常吃辣椒，或会损伤眼睛，现在的美食中，大部分都是比较辣的食物，00后也是喜欢这种辛辣的重口味食物，若常吃，就会影响到视力，常有人不懂，它是刺激到血液循环，并且会降低眼睛的抵抗力，难怪会视力下降。
在炒菜时加入点大蒜，能够让菜品本身变得更香，还有00后是喜欢生吃大蒜，因为它具有杀菌消毒的效果，能够让身体变得更加的健康，所以说少吃点是有力健康的，但若是常吃它，或会损伤到眼睛，而且是会导致视力下降的，常有人不懂。
胡萝卜是很常见的蔬菜，不少00后认为常吃胡萝卜是能让眼睛变得更加健康的，其实常吃胡萝卜却是会损伤眼睛的，当过量食用的时候，其中的微量元素就会刺激到眼睛，并且会产生大致白内障的物质，常有人呢不懂，难怪视力下降。
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