糖尿病是一种终身疾病，虽然不能彻底治愈，但能控制。要想达到长期稳定控制血糖，

减少并发症发生，提高生活质量，并不是光靠找医生开药吃就行了，糖尿病的治疗强调

综合防治，涉及饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、注射胰岛素、血糖和尿糖监测以及

心里疗法等多个方面，各种治疗方法相互配合，缺一不可。形象地讲，糖尿病患者坐在

一辆马车上，在生命的道路上奔驰，任何一匹马拉车不力或是偏离了方向，都不能使马

车顺利前进。

（1）饮食控制：糖尿病饮食疗法是一切治疗的基础，糖尿病患者只有控

制好饮食，才能算是抓住了病情的发展要素，控制饮食，绝不是指尽量少吃，因为长期

饥饿能量不足，会引起人体自身的消耗，不仅会出现瘦，抵抗力降低，而且会加重糖尿

病。要按照专科医生设计的饮食方法定时定量摄入营养全面均衡的食物，并控制总热量

，使胖的病人减重，使瘦的病人增重至标准体重。
（2）运动疗法：在糖尿病早期，或

者并发症情况比较轻的期间，就需要采取运动疗法，运动可以改善周围组织对胰岛素的

敏感性，降低血糖，降低血脂，减肥，防治并发症，并改善体力和精神状态。有利于患

者控制血糖。
（3）血糖监测：高血糖是引起糖尿病症状和导致糖尿病并发症的主要原

因之一，控制高血糖是治疗糖尿病的关键所在。为了了解糖尿病是否得到良好的控制，

必须经常监测血糖或糖化血红蛋白，以便及时调整疗方案。
（4）药物治疗：二甲双胍

是很常用的糖尿病治疗药物，当然不止这一种，在正确分型的基础上，根据病情选择药

物和剂量，当这些药都没效果的时候，你就需要接受胰岛素治疗了。必须因人而异，长

期坚持用药。有效控制糖尿病，必须治疗达标。
（5）逯博士健康调理计划，是在不吃

药不打针的情况下，是用生活方式解决生活方式病，是一个恢复人体自愈本能的过程，

是一个双向的调理，不光把“高”的降下，也把“低”的往上升，从而使身体真正恢复

到一个健康平衡的状态。通过逯博士健康管理短期计划（42天），能安全减重10-30斤

，高血糖、高血压、高血脂、高尿酸、脂肪肝等调理结束后70%-80%能摆脱药物依赖

，从而建立良好生活方式，恢复人体代懈本能。



逯博士专注：肥胖、四高（高血压、高

血糖、高血脂、高尿酸）人群慢病康复管理，帮助四高人群摆脱药物依赖！
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