炎炎夏日,本来属于冬季容易发作的颈椎病 肩周炎,为何反而增多了呢? 按道理,温度增高,颈椎病、肩周炎和膝盖疼痛的情况应该会减少。但事实上患者却在增多,究其原因,“罪魁祸首”是空调,更准确的说法是,人们不注意在空调室的保暖所造成的。
一位四川患者朋友,半个月前得了肩周炎,用了康无价医用冷敷贴后,现在肩膀不痛了,胳膊也能上举了。
康无价医用冷敷贴范老师提醒道:夏季颈椎病、肩周炎和膝盖疼痛增多主要表现为3个方面:
一是夜间睡觉时裸露肩膀,加上电扇、空调冷气较长时间直吹;
二是夏天纳凉,久坐于屋檐下或居所潮湿、淋风雨、夜晚露宿室外;
三是有些人爱冲凉水澡,不等身上擦干就进入空调房,肩膀、颈椎、膝盖易受冷气的刺激。
另一方面,得颈椎病 肩周炎 膝关节疼痛的人群中,年轻人也占到了一定比例。这与:年轻患者大多伏案工作,夏天在办公室一直吹空调,晚上回家也吹空调,时间一长,病痛就会找上门来。 那么,炎炎夏日,如何让自己的“小身板”在空调房内保持健康?康无价医用冷敷贴范老师给大家说2点建议:
第一,人体睡眠时最适宜的温度是27度。晚上吹空调最好控制好温度。在空调室内一定要注意肩部保暖,避风寒,特别是颈椎、肩周和膝盖本来就不健康的人,切记不能将疼痛的部位裸露在外。
第二,在家常备一些康无价医用冷敷贴,身上有不舒适感时,可以借助贴膏来治疗。
联系我时,请说是在杭州便民网看到的,谢谢!